Önskar den dagen jag inte fokuserar på mat, när jag kan träna utan att få ångst.

När det finns ett mellanting mellan 0 och 100.

 

Visst ser jag tillbaka ett år i tiden så är det mkt bättre, men långt ifrån bra.

 

Vf faller jag just när livet börjar kännas bra. Djävla bulimitant.

 

Just nu är det inte bra... å jag saknar motocrossen så otroligt mkt

 

 

 

 

Hej!

Var länge sedan jag skrev ngt här.... de beror till liten del på att jag inte haft ngn dator samt att d har varit mkt annat i mitt liv som prioriterats.

 

Gällande ätstörningen så har det varit en tuff sommar, samtidigt så hoppas jag att jag tagit ett bra beslut i och med att jag tackat jag till att börja på dagvården.

 

Så förhoppningsvis (om d löser sig på jobbet) kan jag börja min behandling nästa måndag!! Annars får jag vänta 12 veckor......

 

 

Trivd gott på jobbet, å jag har insett att man inte kan lösa alla problem på en gång!!

 

Hoppas ni haft en skön sommar och njuter av d vackra dagarna som kommer

 

KRAM

Ta en titt!! jag älskar mitt jobb, samtdigt som det är svårt. Det gäller bara att skapa bra förutsättningar.

Har nog inte riktigt fattat än, d kommer nog kännas konstigt på måndag då jag ska åka till mitt nya jobb.

Jag kommer sakna mina kollegor å alla goa barn.

Å jag hoppas att jag trots allt tagit rätt beslut i och med att jag valt att gå vidare till mitt nya jobb.

KRAM

Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling.

Jag skulle gärna ta mig an uppdraget, men eftersom jag inte kommer loss så publicerar jag den här bloggposten istället. Då vaccinerar jag nämligen 95 barn runtom i världen mot stelkramp tillsammans med Apotek Hjärtat. Det är också bra.

Jag är med UNICEF i kampen för varenda unge. Vill du också vara med och förändra barns liv? Bli Världsförälder här: unicef.se/bli-varldsforalder. För 100 kronor i månaden är du med och ser  till att barn över hela världen får vaccin, medicin, rent vatten och utbildning.

Det är en psykisksjukdom.

Och jag uppfyller kraven för att kategoriseras för diagnosen bulimi nervosa

visserligen hade jag ju på känn att det var ngn form av ätstörnign jag har, men jag trodde aldrig att jag kommit så långt så att jag klassas som bulimiker.

Så nu är det handlar det om att få bort diagnosen. och det kommer ta tid! Men jag hoppas att jag nu kan lyckas en gång för alla (då jag får möjlighet till stöttning) besegra sjukdomen!!!

Hoppas ni mår bra!!

Igår var det en kass dag... jag åkte till affären å inhandlade hetsätar mat... va lite pinsamt då jag skulle betala för i kassan satt en som kände min bror.. å jag undrar va hon tänkte om allt jag köpt.. bullar, pannkakor, kyckling, chips...

Då jag åkte från affären åt jag två av de fyra bullar jag köpt. sen kom jag hem och började med pannkakorna, sen kycklingen å till det lite chips.... så fortsatte det...

Ångesten kom smygandes under hela tiden å sen va d kört............

Har inte kräkts på nästan två veckor.. men nu gick det inte att stå emot mer och det bara kom hela tiden..

kräktes tom blod.. men  d fick mig inte att sluta... först när jag nästan höll på att svimma gav jag mig.

Då gick jag ut på en promenad.. tänkte det kunde vara skönt att rensa tankarna... men då jag kom hem kunde jag inte hålla mig å det blev ytterliggare kräkningar =(

Efter hade jag den där olust äckel känslan..... å jag skämdes så över att jag lät ÄT monstret ta över mig..

Idag är jag fortfarande väldigt låg... men jag hoppas innerligt att detta blir en kräkfri dag.

Hoppas ni har en trevlig helg och njuter av solen

KRAMAR

Vilken härlg vårdag det varit ute idag =) hoppas ni kunnat njuta lite av solens strålar.

Min morgon började tidigt... 5.30 ringde klockan för att köra m&p till Landvetter då de ska på en veckas solsemester... sen hem å äta frukost innan d va dax att infinna sig hos sjukgymnasten!

Där väntade akupuntur för första gången.. å ja jag va nervös över nålarna.. men d kändes inte så mkt bara då han stack in dem, fick en i handen. en i huvudet å typ 5 st på axeln. efter ett tag började min hela arm domna bort... jaja d kanske e normalt.. men d va i alla fall inte så hemskt som jag inbillat mig. Ska tillbax dit på fredag igen.

Efter sjukgymnast besöket var det fullfart mot varberg för ett läkarbesök på ätstörningsmottagingen.

Han gick igenom min bakgrund å jag fick berätta mkt själv, sen gjorde han en undersökning där han kollade hjärta, blodtryck, lungor osv... fick även svar på proverna som jag tog förra veckan.. å ja dem visar tecken på brister som uppstår i kroppen då man kräks. Å d är ju inte bra att jag svälter kroppen, hetsäter eller kräks. d värsta jag utsatte min kropp för nu är kräkningarna... så får försöka sluta... men är som sagt mkt som spelar in.

Den jobbigaste delen i "samtalet" var när jag skulle beskriva exakt hur en hetsätningsdag såg ut... ja jag skämdes....

Känndes bra i alla fall å jag hoppas verkligen att jag får hjälp!! (för d är helt fel att ha ett sådant här knäppt förhållande till mat och kropp!!)

Sen strax efter lunch var jag tillbax på jobbet å fick träffa alla mina underbara barn å kollegor ♥

visst kändes d lite tungt att gå till jobbet efter ett sådant läkarbesök.. men jag fixade det och när jag är på jobbet får jag så mkt annat bra saker att tänka på!

Nu är jag helt slut.. ska bara fixa lite portfolio arbete innan jag tar å stämplar ut för idag.

Ha det gott

KRAMAR

Han kände lite på den åså fick jag en kotisonspruta (va 2 veckor sen jag fick en hos ortopeden), åså hoppas vi på att smärtan håller sig hyffsat och att inflammationen går ner. Sen skulle jag höra av mig igen då jag pratat med ortopeden, då min Dr väldigt gärna vill veta hur vi ska gå vidare.

Och gällande diklofenaken så avrådde han mig från att ta den, dels pga mina tarmar och blödningen, å att medecinen som man brukar få för magen då man äter diklofenak ej skulle hjälpa mig med den smärtan som jag har.

Så kort å gott blev d inga antiinflammatioriska tab till mig.. (om jag inte vill ha en blödande tarm.)

Då jag kom hem fick jag ett trevligt samtal =) men ska inte hoppas för mkt än!!

Undrar om smärtlindringen har släppt nu.. för AJJJJJJ vad ont jag har nu!!

KRAM

Hoppas ni mår bra!!

var på ätstörningsenheten i måndags och fick "stränga order" om vad jag ska äta.... så tänkte försöka börja idag.

En vanlig frukost för mig brukar vara 1 kopp te med mjölk, och två knäckebröd med ost och smör på.

Men nu e d slut på d. Idag blev det 2 mjuka smörgåsar med ost och smör, 1 kopp te med mjölk, 1 port gröt med 1 msk sylt och mjölk.

Efter halva smörgåsen kändes d som att d skulle ta stopp.. men lyckades få i mig allt!! åh nu kommer d svåra att låte det vara kvar!! men jag ska fixa det!!!!

åh eftersom jag inte hade ngt spec för mig så åkte jag dit.

Det var en härlig promenad i skogen å mysigt att grilla korv vid en sjö =) efteråt blev d gott kaffe i soffan.

Nu är jag hemma igen å känner mig väldigt nöjd!!

Imorgon har jag semester ska Varberg för lite sjukhusbesök, samt hämta hem britsen jag köpte till min far i lördags.

Hoppas ni haft en härlig helg!!!

KRAMAR

Strax ska jag och Pumba åka ner till Varberg. D blir besök hos farmor å farfar å sen ska vi titta på secondhand innan d e dax för ett spännande sak (som jag ej tänker avslöja än) =)

Så jag hoppas alla mina läsare får en underbar dag

SOLIGA KRAMAR

Tiden bara springer iväg. Jag har redan jobbat ett år som förskollärare på mitt nya jobb.

Har träffat många underbara kollegor det året (en hel del).

Här ju även hunnit göra en ny operation av min axel. och d har nu gått 6 månader, vilket innebär att jag (egentligen) borde vara smärt fri och kunna köra motocross. (fast jag vet att jag aldrig mer kommer kunna göra d - om jag vill ha en fungerande axel).

Men d har inte riktigt gått så bra (rehaben har väll funkat) men ngnstans har d gått fel för jag har så förbannat ont... nu räcker d att jag e helt stilla med axeln så känns d som ngn sitter med en hammare å slår.

Trodde allt skulle bli bra och att jag i alla fall skulle slippa ha den förbaskade smärtan. Men är väll bara att bita ihop och försöka leva livet ändå!!

Det finns så mkt mer här i livet än att bekymra sig för en ond axel (även om den hämnar mig i saker jag vill göra).

Idag hade vi studiedag på jobbet å det var verkligen sköna föreläsare, d handlade om hur vi mår (jag som person) och att d faktist avspeglar sig på jobbet.

Så nu ska jag försöka vara mer positiv och försöka hitta den där goa känslan =) som jag vet finns där ngnstans d gäller bara att försöka hitta den.

Så med ett leende på läpparna och med ögonen önskar jag mina kära läsare en underbar helg!!!

KRAM

jaja d blir nog bra i slutändan förhoppningsvis

vill jag detta?? får ju inget stöd hemifrån.. men har jag ngn gång fått det??

Kasst!!

själv har jag mått bättre just nu e d inge vidare.. är sjuk trött, lite feber ont i leder å magen.... jaja e väll bara å vila å hoppas denna dagen snart e slut!!

KRAM

Gjorde en koloskopi -09 å trodde då att det var sista gången jag behövde göra den.

Men icke!!

Idag var det dax igen

kl 8.30 var jag på sjukhuset i vbg på endoskopimott.

fick byta om till snygga sjukhuskläder dvs stödstrumpr, tossor, samt två sjukhusskortor.

La mig till rätta å väntade på att de skulle komma en ssk  å sätta en infart på mig (dvs en nål som d kan spruta in smärtstillande i). Efter en stund kom hon och försökte en gång, men lyckades inte... å hon ville inte "bråka med mig mer" så in kom ist en narkossköterska. Hon försökte 3 gånger på både hö, vä armveck samt båda händerna men lyckades inte... hon hade inte tid att "sticka mig mer" så ist kom det en ny narkossköterska. Hon tittade å kände å försökte i vä arm men lyckades inte.. så då tog hon ist på handleden precis vid d "stora" kärlet. Å d gjorde gör ont. inte nog med att hon bara stack mig hon var tvungen å "gräva lite för att hitta kärlet. Men ÄNTLIGEN lyckades hon

Nu var kl 10.15

Kom en annan ssk å körde in mig till undersökningssalen. fick lite lugnande å smärtstillande. sen kom d en lite yngre dr (tror han kan vart runt 30) å sa att han skulle vara med under undersökningen.. å jag tänkte nej d ska du inte.

Sen kom Dr å sa att ja vi sågs ju för 2 årsen å då såg d ju ok ut.. men att eftersom d kommit blod igen så ville han kolla igen.

Å ja d gjorde ont då dem började kändes lite som magen skulle sprängas.... efter ca 15 min var dem äntligen klara.

Å d va en inflammation.... d tog även prover som ska analyseras så jag får svar om ca 3 v.

Han sa att jag var välkommen till dem när som.... haha tänkte jag jag ska aldrig mer göra detta!!

Så nu hoppas jag innerligt att det var sista gången jag gjorde denna undersökningen!!!

KRAM

Många av mina vänner utanför crossen har svårt att förstå varför man håller på med denna sport

I år har det varit extra tungt för mx sverige med många allvarliga olyckor och dödsfall.....
Har alltid älskat denna sporten även om jag i vissa situationer aldrig mer velat sätta mig på crossen....

Efter att ha sett filmen så inser jag varför och jag kommer alltid älska sporten för vad den är och kommer att komma tillbaka till den på nåt sätt.....

Var trevligt att få träffa den andra ortopeden som var med på operationen.

Han undrade hur jag mådde å om d va skönt att slippa axellåset.

sen kolla han lite rörlighet.. å jag var precis så stel som jag bör vara!!

Men det är ju nu d börjar!!

Sen sa han att du körde ju motocross!! å där kom min fråga.. kommer jag kunna göra det igen..

han sa att jag får ta mig en funderare hur mycket det är värt!! och att han som axelkirurg ger mig svaret nej!! men som sagt är det värt att få en axel helt förstörd... då d räcker att jag ramlar lite..

Just nu är jag väldigt lessen.. men någonstans visste jag att det va svaret som väntades...  samtidigt  som jag bara längtar efter att få sätta mig på hojen å ut å dra ngnstans!!!

SÅ nu ska jag kämpa!!!!

Jaja e väll bara å fortsätta å drömma å spara ngn gång kanske d e min tur!!

Längtar tills jag börjar jobba igen så jag kan få "riktig lön" med sjukpengen blir d inte mkt över....

Hoppas ni haft en bra helg och att ni får en bra vecka!!

KRAM

Har percis kommit hem från gymmet =)

idag blev d inte så mkt gjort blev mest cykling å lite axel övningar.... kände mest att jag behövde komma ut å se lite folk!! å d va allt ngra rikitgt snygga killar å spana på idag =)

Idag har jag gjort en sak som jag tänkt länge.. så nu e d bara å vänta å se......

Är väldigt less på att vara sjukskriven..... d ända mina dagar består av i nuläget är typ sova... träna axeln... leta lght...

Längtar efter att få köra cross!!

Önskar er alla en trevlig helg!!!

KRAM

3 ägg
3 dl riven ost (Västerbotten, Cheddar eller Prästost)
1 msk majonnäs
2 msk keso
1½ tsk bakpulver
ca 5 dl frön (t ex sesam, linfrön, solrosfrön, pumpakärnor)
½ msk Herbamare örtsalt

Blanda ägg, ost, majonnäs och bakpulver. Smeten blir ganska rinnig, tillsätt sedan fröna tills smeten blir fast men inte torr. Bred ut smeten på plåt täckt med bakplåtspapper och tryck ut den. Smeten ska bli ganska platt. Strö över lite flingsalt

Grädda 15 minuter i ugnen i 225 grader.
Skär upp i lagom stora bitar 5*5, förvara i kylskåp. Går utmärkt att frysa!! smakar gott med ngn färskost typ philadelfia eller vf inte min nya favorit salami och brieost

=)

Lycka till!!

Börjar bli väldigt less på att bara gå  hemma nu!! Har inte spec ont i axeln nu.. men d har ju bara gått två veckor sen operationen å d är 4 veckor kvar innan jag får göra ngn rotation mer än 0 grader å jag slipper axellåset.

Händer inte så mkt här... den röda caben e såld så nu har jag ingen bil å låna längre... jag längtar verkligen tills jag får en egen lght i kba!! Har funderat lite på å ta mölndal ist men d ställer till lite problem.. nummer ett är att jag inte kan ha kvar Pumba om jag flyttar dit... Så har funderat rätt mkt så i nu läget e jag mer inne på å leta bostasrätt i kba för då kan jag ha kvar min älskade Pumba

Men d kommer ta tid!!!! hade hoppats på å få tag i en lght nu under tiden jag e sjukskriven så att Pumba kunde känna sig hemma innan jag lämnar honom.. men d ser inte så ljust ut... d ända som fanns va en tvåa med hyra på över 8000 kr å d betalar jag inte!!!!

D har löst sig med sjukgymnast för mig nu oxå å d känns så skönt!!

Idag börja jag oxå med min nya medicin så nu får vi hoppas d blir bra!!

Imorgon åker jag till gekås =)

KRAM