MX Jennie

Hej!!
Åh vad skön helg jag har haft!!
I fredags var jag hemma nästan hela dagen, och bara hade d gött i solen =) pluggade lite oxå.. på kv ringde min lillebrors kompis å frågade om jag ville hänga med å köra imorn.. å d va klart jag ville d.. så han kom hit åså bytte vi bil (han har en pickup) på kvällen gick jag en promenad å kollade lite på talang. Blev tidigt i sängen.

Igår åkte jag pumba å min minsta lillebror till blixås d va strålande sol å mkt folk.. men d gjorde inte mig ngt.. Banan va grymt fin å vi fick köra hela banan!!
Första passet gick d lite mesigt vågade inte riktigt hoppa så mkt... men de släppte på andra passet å jag fick riktigt gott flyt i körningen.
Efter en hel dag på crossbanan va jag å pumba rätt trötta.. =) vi åkte hem å tvättade crossen å kläderna... då jag kom hem såg jag att grannen sågat ner alla träden som vi haft på en äng så d va lite skillnade mot när man åkte på morgonen.. han ville ha lite hjälp med 3 träd så jag hjälpte honom med det =)

Sen la jag mig å slappade lite i solen innan d va dags för duschen.. va rätt dammig efter dagens träningspass.. åh jag snyter fortfarnade sand ur näsan :P
Vid halv nio ringde min lillebror å ville att ja skulle hämta honom.. han va på liseberg å kollade på dead by april.

Idag har jag inte gjort så mkt... haft lite träningsvärk sen crossen igår.
Till middag idag så tände jag grillen... å la på marinerade kycklingfileer.. d va riktigt gott med grillat!!!!
Sen va jag på core bosu idag igen å d e verkligen skönt att gå på å gör ett klart avslut på veckan å helgen!!
Alldelse nyss kom m & p hem igen efter sin tysklandsresa så nu har dem fyllt vin å öl förrådet igen :P

Nu ska jag försöka plugga lite inför imorgon.

Hoppas ni haft en bra helg!!
KRAM

Hej!!!
Å vad skönt med fredag.. elr ja har iofs varit ledig i två dagar nu .. men e ändå skönt när fredagen kommer för då kan jag koppla av på riktigt!!

Jag hade hoppats på sovmorgon idag... men icke vaknad kl 5.30 å kunde verkligen inte sommna om... så tillslut tog jag fram min korsordstidning å löste lite.. för ville inte gå upp.. kl 7 orkade jag inte ligga kvar så då gick jag upp å gjorde frukost... en macka å te.. sa även hej då till m & p som ska åka till tyskland,.. så nu e jag hundvakt hela helgen :P

Efter frukosten å morgonpromenade va d dax att bege sig in mot stan för lite shooping inför helgen.. så nu e kyle fylld med mat igen =) passade även på att åka till öb å köpa nytt schampo å hårinkapning som ja ska testa i bastun efter träningen ikv..

När jag kom hem va d daax för lite lunch blev lite gröt.. snabbt å gott =) sen kom d en kille som tydligen hade skadat sig under ett tillfälle som jag va tränare så va tvungen å signera d...

Eftermiddagen spenderade jag i garaget å fixade ordning brorsans cross.. för ska köra imorn.. =)

Nu blir d att åka iväg till träningen indoor walking blir d.. å förhoppningsvis kanske lite utav min träningsvärk i benen från gårdagens skivstångspass kan försvinna :P

Hoppas ni får en bra fredag
KRAM

Ja d e inte bra alls idag... började redan igår em med att magen började krångla å jag fick jätte ont....
Inatt har jag sovit rätt oroligt å vaknat titt som tätt.... mådde lite illa å huvudet värkte då jag gick upp... fick i mig en hal macka å te.. sen orakde jag inte mer.. gick å vilade igen.. men illamåendet vill inte ge sig... men som tur e har jag sluppit spy..fast ja vet inte kanske skulle kännas bättre då?! Nu ska jag försöka få i mig lite fil åsen måste jag ner till skolan... hoppade över föreläsningen nu på morgonen men måste ner till en workshop... 

Jag vet att jag klagar hela tiden... men jag behöver d nu!!

Hoppas ni får en bra dag!!
KRAM 

Hej!!
Hoppas ni haft det bra å njuter av dessa soliga dagar!! jag försöker vara ute så mkt som d bara går!!
Idag va jag nere i skolan å hade ett seminarium om kvantitativ metod... å ska jag va helt ärlig så har jag nog inte riktigt fattat d... jaja d löser sig nog alltid.. jag å min studiekamrat skrev i alla fall klart pappret å skickade in det.. SKÖNT..

Sen åkte jag till sjukgymnasten för vi skulle göra ett avslut så nu e d klart jag får klara mig sj.. haha nä men min axel känns så himla bra nu.. visst d gör lite ont i den ibland men inte alls som d va innan operationen å nu sitter den kvar även om jag kör cross eller hoppar över ett dike... Å eftersom min sjukgymnast vet att jag tränar rätt mkt sj så tyckte hon inte att jag behövde gå dit längre... Vi gjorde ett lite styrke test på axlen oxå å jag va tom lite starkare i den jag opererat... så nu e d bar å fortsätta träna på å visst komer d komma stunder då axeln gör lite ont men d e inget farligt =)

Åkte sen med mamma å tränade idag va vi på ett gympa pass station bas.. va riktigt roligt å jobbigt!!!
Nu blir d å lösa lite korsord åsen så ska jag sova!!!

Ha en fortsatt trevlig onsdag!!
KRAM

God kväll!!
Lika gött väder idag med♥
Synd att man va inne på en seg föreläsning hela förmiddagen... vet inte vf men jag fick inte in ngt av vad som sades.. kändes bara som d va olika matematiska formler osv... jaja får se hur d går med papret ja å min kompanjon F ska skriva tills på torsdag.

Åkte med pappa hem från stan... satt å njöt lite i solen åsen va d dax å ta fram litteraturen... fattade inte så mkt..
Kl 18 begav jag mig in mot stan för ett möte.. gick bra men kändes rätt meningslöst å va där... jaja nu kan folk i alla fall inte säga ngt om att ja inte kom.

På hemvägen blev jag stoppad i en poliskontroll... kolla körkort å ja fick blåsa... sen gick dem runt bilen å kollade åså kom dem tillbaka å sa att jag skulle slå på tänningen så d fick se mätarställning... jaja tänkte jag.. sen sa han att ja skulle slå på parkeringsljus å blinkers å helljus... hade visst en trasigt halvljus + att ena glast på lampan e limmat... jaja efter att polisen kollat ordentligt på bilen så fick jag en lapp där d stod va som behövdes fixas.. å ja har fram till nästa kontroll på mig annars får jag böter...
Va en jätte trevlig polis som tala om precis va han gjorde å vf.. så nu ska jag inte köra bilen mer...

Då jag va hemma igen tog jag Pumba för en promenad va riktigt mysigt å se solnedgången över havet =) träffade även de nya grannarna å dem frågad om jag kunde tänka mig å va barnvakt.. självklart ställer jag upp på d.. gött med extra pengar å barnen verkar inte så "jobbiga"

Nu ska jag strax gå å sova har haft jätte ont i mitt huvud idag å känns som jag kan sommna när som helst!!

Förresten ni kan få reda på d som tynger mig nu å kan tala om att d handlar om ätstörning men ingen anorexi elr bulimi så va inte oroliga jag ska ta mig ur d.. om jag lyckas få hjälp

Hej!!
Idag har det varit riktigt underbart väder jag har haft kortbyxor å linne på mig då jag varit ute i trädgården d känns som sommar =)
Blir så mkt piggare av solen
Nu ska jag strax iväg på core bosu ska bli skoj att träna igen
igår va förresten jag å mamma ute å sprang när vi kommit ungefär hallvvägs så hör vi hur d kommer ngn flåsandes å vänder mig om å ser pumba.. haha jaja mamma tog ett snöre som koppel åså fick han springa med.. lilebrorsan hade visst släppt ut pumba så han va inte sen på att ragga upp mig å mamma. Men va som sagt riktigt gött att springa å min axel gjorde inte så jätte ont.

Hoppas ni haft en bra söndag
KRAMAR

Här kommer en bild på ormarna som jag mötte i fredags

God morgon!
Vilket skönt väder det är ute =)
Igår va d lika underbart å jag va ute å grejade i trädgården hela dagen!!
Kan även tala om att jag har sett årets första ormar.. å  d va itne en utan säkert 10 st.. skulle bara upp brädor till baksidan å där har vi en sten trappa upp... gick två steg sen hörde jag bara hur d "rasslade till" tittade ner å såg små ormar överallt å ni som känner mig anar va jag gjorde... men jag lyckades å ta med mig brädorna ner haha.. å mamma hörde mig såklart så sen gick vi å tittade på dem.. va rätt häftigt ändå när man ser dem på avstånd.. Å jag kommer inte att sätta min fot där på ett bra tag..

Inatt drömmde jag om ormar så d va inte så trevligt.. men va rätt utvilad då jag vaknade kl 8 imorse.
Nu har jag precis ätit lite å ska strax bege mig ut till blixås för d e en kille som vill ha licens... hade gärna kört lite för jag tror banan e bra.. men e ingen som vill åka med mig å jag har ju ingen bil å få med crossen i. jaja fick i alla fall kört 2 dar förra helgen!!
Sen i em blir d nog fortsätta kratta i trädgården e ju lite motion åså blir d så fint =) ev ska jag å mamma testa att springa ikv oxå va väldigt länge sedan vi gjorde d.
Hoppas ni får en underbar dag i solen
KRAM

Jag mår verkligen inte bra..... är så mkt nu å jag orkar inte...
därför skriver jag inte så mkt här nu...
Återkommer då jag känner mig bättre
just nu e allt på botten
Men jag lever så va inte oroliga =)
KRAM

http://www.gratispremium.com/?ref=64783

Idag var det premiär att få köra cross igen.
Å som jag har längtat!! å d gick riktigt bra att köra va lite stelt i början men efter 2 pass flöt d på bra igen å d kändes inte alls som d va  8 månader sedan jag körde sist.
jag, min lillebror å hans kompis åkte till skene:s crossbana å körde... d va lite lerigt men inte alls så farligt som jag trodde d skulle va.. å skönt att d inte va så mkt folk där heller.. sista passet va  d bara vi där å körde på banan... Men som sagt det gick riktigt bra å köra å min axel kände jag inte av alls d va riktigt skönt!!!
Jag har redan nu lite träningsvärk i insida lår å skinka har glömt av vilka muskler man använder då man kör cross så kommer säkert ha lite mer ont i benen imorgon men d e bara skönt!
Vi ska åka å träna på måndag oxå så ska bli skoj!!

Nu ska jag strax gå å läsa klart min bok (handlar om fenemografi) åsen vänta på att hämta lillebrorsan som e ute å tar en öl med kompisar.

Hoppas ni haft en bra långfredag för det har jag!!

KRAMAR