Djup svacka!
Publicerat: 2013-05-13 / 20:45:58 | Kategori: Ätstörning
Önskar den dagen jag inte fokuserar på mat, när jag kan träna utan att få ångst.
När det finns ett mellanting mellan 0 och 100.
Visst ser jag tillbaka ett år i tiden så är det mkt bättre, men långt ifrån bra.
Vf faller jag just när livet börjar kännas bra. Djävla bulimitant.
Just nu är det inte bra... å jag saknar motocrossen så otroligt mkt
Livet går vidare!!
Publicerat: 2012-08-26 / 13:52:51 | Kategori: Ätstörning
Hej!
Var länge sedan jag skrev ngt här.... de beror till liten del på att jag inte haft ngn dator samt att d har varit mkt annat i mitt liv som prioriterats.
Gällande ätstörningen så har det varit en tuff sommar, samtidigt så hoppas jag att jag tagit ett bra beslut i och med att jag tackat jag till att börja på dagvården.
Så förhoppningsvis (om d löser sig på jobbet) kan jag börja min behandling nästa måndag!! Annars får jag vänta 12 veckor......
Trivd gott på jobbet, å jag har insett att man inte kan lösa alla problem på en gång!!
Hoppas ni haft en skön sommar och njuter av d vackra dagarna som kommer
KRAM
<3 Jag är underbar!!
Publicerat: 2012-06-27 / 18:29:04 | Kategori: Ätstörning
Livet flyter vidare
Publicerat: 2012-06-12 / 21:08:03 | Kategori: Ätstörning
Hej!
Var ett tag sen jag skrev! Men jag lever =)
Livet flyter på med dalar å toppar.. men allt går att lösa.
Jag trivs så bra på mitt nya jobb!! Behandlingen av bulimin går sakta framåt... är på "samtal" i dag i veckan... å har lyckats stå emot kräkningarna i 2 veckor!! Jag har insett att jag är sjuk och att jag kommer att bli frisk!! d tar bara lite tid.
Snart är det semester å då kommer d svåra... men d kommer nog gå bra.. gäller bara att hitta saker att göra.
Ska ex prova på att ta mig till stallet och hästarna, för att se om de kan få mig på bättre tankar =)
Som sagt,, jag lever och är nöjd med mitt liv!!
KRAMAR
Var ett tag sen jag skrev! Men jag lever =)
Livet flyter på med dalar å toppar.. men allt går att lösa.
Jag trivs så bra på mitt nya jobb!! Behandlingen av bulimin går sakta framåt... är på "samtal" i dag i veckan... å har lyckats stå emot kräkningarna i 2 veckor!! Jag har insett att jag är sjuk och att jag kommer att bli frisk!! d tar bara lite tid.
Snart är det semester å då kommer d svåra... men d kommer nog gå bra.. gäller bara att hitta saker att göra.
Ska ex prova på att ta mig till stallet och hästarna, för att se om de kan få mig på bättre tankar =)
Som sagt,, jag lever och är nöjd med mitt liv!!
KRAMAR
Vår bästa tid är nu!!
Publicerat: 2012-05-08 / 21:07:55 | Kategori: Allmänt
Ta en titt!! jag älskar mitt jobb, samtdigt som det är svårt. Det gäller bara att skapa bra förutsättningar.
Min tid på HK är över
Publicerat: 2012-04-20 / 18:20:39 | Kategori: Allmänt
Idag var det min sista dag på jobbet!!
Har nog inte riktigt fattat än, d kommer nog kännas konstigt på måndag då jag ska åka till mitt nya jobb.
Jag kommer sakna mina kollegor å alla goa barn.
Å jag hoppas att jag trots allt tagit rätt beslut i och med att jag valt att gå vidare till mitt nya jobb.
KRAM
Vaccinera 95 barn
Publicerat: 2012-04-19 / 17:58:58 | Kategori: Allmänt
Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling.
Jag skulle gärna ta mig an uppdraget, men eftersom jag inte kommer loss så publicerar jag den här bloggposten istället. Då vaccinerar jag nämligen 95 barn runtom i världen mot stelkramp tillsammans med Apotek Hjärtat. Det är också bra.
Jag är med UNICEF i kampen för varenda unge. Vill du också vara med och förändra barns liv? Bli Världsförälder här: unicef.se/bli-varldsforalder. För 100 kronor i månaden är du med och ser till att barn över hela världen får vaccin, medicin, rent vatten och utbildning.
Att leva med Bulimi
Publicerat: 2012-04-15 / 13:44:40 | Kategori: Ätstörning
Det syns inte utåt, i alla fall inte så mycket på mig.
Det är en psykisksjukdom.
Jag har en fruktansvärt skev kroppsuppfattning.Det har jag i princip alltid haft. Har alltid haft svårt för att äta offentligt eller bara prata om mat. Jag har hoppat mellan överätning och självsvält sen jag var 13 år, jag har haft ätstörningar i nästan 12 års tid. Jag har aldrig velat erkänna att jag har det, inte ens för mig själv.
För 5 år sen var det väll en liten klocka som började ringa hos mig, om att det kanske var någon form utav ätstörning jag har, men jag vågade aldrig berätta det för ngn och de få som jag berättade det för sa lugnande till mig att d nog inte va så farligt.
Tillslut blir man så ”låst” i sitt beteende att man tror att det är normalt att hetsäta och kräkas. I början kompenserade jag aldrig (vilket gjorde att jag istället gick upp i vikt), utan pendlade mellan att överäta och svält.
Diagnos
Publicerat: 2012-04-14 / 11:30:43 | Kategori: Ätstörning
I onsdags var jag på ätstörnignsenheten för att få ta del av va de kommit fram till under ny besöks utredningen som jag gjort.
Och jag uppfyller kraven för att kategoriseras för diagnosen bulimi nervosa
visserligen hade jag ju på känn att det var ngn form av ätstörnign jag har, men jag trodde aldrig att jag kommit så långt så att jag klassas som bulimiker.
Så nu är det handlar det om att få bort diagnosen. och det kommer ta tid! Men jag hoppas att jag nu kan lyckas en gång för alla (då jag får möjlighet till stöttning) besegra sjukdomen!!!
Hetskväll
Publicerat: 2012-04-01 / 09:24:48 | Kategori: Ätstörning
God morgon!
Hoppas ni mår bra!!
Igår var det en kass dag... jag åkte till affären å inhandlade hetsätar mat... va lite pinsamt då jag skulle betala för i kassan satt en som kände min bror.. å jag undrar va hon tänkte om allt jag köpt.. bullar, pannkakor, kyckling, chips...
Då jag åkte från affären åt jag två av de fyra bullar jag köpt. sen kom jag hem och började med pannkakorna, sen kycklingen å till det lite chips.... så fortsatte det...
Ångesten kom smygandes under hela tiden å sen va d kört............
Har inte kräkts på nästan två veckor.. men nu gick det inte att stå emot mer och det bara kom hela tiden..
kräktes tom blod.. men d fick mig inte att sluta... först när jag nästan höll på att svimma gav jag mig.
Då gick jag ut på en promenad.. tänkte det kunde vara skönt att rensa tankarna... men då jag kom hem kunde jag inte hålla mig å det blev ytterliggare kräkningar =(
Efter hade jag den där olust äckel känslan..... å jag skämdes så över att jag lät ÄT monstret ta över mig..
Idag är jag fortfarande väldigt låg... men jag hoppas innerligt att detta blir en kräkfri dag.
Hoppas ni har en trevlig helg och njuter av solen
KRAMAR
true colors
Publicerat: 2012-03-15 / 16:46:32 | Kategori: Allmänt
Tisdag 2012-03-13
Publicerat: 2012-03-13 / 19:56:35 | Kategori: Ätstörning
God kväll!
Vilken härlg vårdag det varit ute idag =) hoppas ni kunnat njuta lite av solens strålar.
Min morgon började tidigt... 5.30 ringde klockan för att köra m&p till Landvetter då de ska på en veckas solsemester... sen hem å äta frukost innan d va dax att infinna sig hos sjukgymnasten!
Där väntade akupuntur för första gången.. å ja jag va nervös över nålarna.. men d kändes inte så mkt bara då han stack in dem, fick en i handen. en i huvudet å typ 5 st på axeln. efter ett tag började min hela arm domna bort... jaja d kanske e normalt.. men d va i alla fall inte så hemskt som jag inbillat mig. Ska tillbax dit på fredag igen.
Efter sjukgymnast besöket var det fullfart mot varberg för ett läkarbesök på ätstörningsmottagingen.
Han gick igenom min bakgrund å jag fick berätta mkt själv, sen gjorde han en undersökning där han kollade hjärta, blodtryck, lungor osv... fick även svar på proverna som jag tog förra veckan.. å ja dem visar tecken på brister som uppstår i kroppen då man kräks. Å d är ju inte bra att jag svälter kroppen, hetsäter eller kräks. d värsta jag utsatte min kropp för nu är kräkningarna... så får försöka sluta... men är som sagt mkt som spelar in.
Den jobbigaste delen i "samtalet" var när jag skulle beskriva exakt hur en hetsätningsdag såg ut... ja jag skämdes....
Känndes bra i alla fall å jag hoppas verkligen att jag får hjälp!! (för d är helt fel att ha ett sådant här knäppt förhållande till mat och kropp!!)
Sen strax efter lunch var jag tillbax på jobbet å fick träffa alla mina underbara barn å kollegor ♥
visst kändes d lite tungt att gå till jobbet efter ett sådant läkarbesök.. men jag fixade det och när jag är på jobbet får jag så mkt annat bra saker att tänka på!
Nu är jag helt slut.. ska bara fixa lite portfolio arbete innan jag tar å stämplar ut för idag.
Ha det gott
KRAMAR
Spruta!
Publicerat: 2012-03-07 / 20:34:26 | Kategori: Allmänt
Imorse ringde jag till min vårdcentral för att se om jag kunde rådfråga min Dr gällande diklofenaken... han ringde vid lunch å ville att jag skulle komma ner dit vid fyra tiden. Så nu i em var jag på vårdcentralen och träffade min Dr, hade bara tänkt fråga om jag kunde få ngt mot magen då jag äter diklofenak, eftersom smärtan i min vä axel börjat stegras upp åt.
Han kände lite på den åså fick jag en kotisonspruta (va 2 veckor sen jag fick en hos ortopeden), åså hoppas vi på att smärtan håller sig hyffsat och att inflammationen går ner. Sen skulle jag höra av mig igen då jag pratat med ortopeden, då min Dr väldigt gärna vill veta hur vi ska gå vidare.
Och gällande diklofenaken så avrådde han mig från att ta den, dels pga mina tarmar och blödningen, å att medecinen som man brukar få för magen då man äter diklofenak ej skulle hjälpa mig med den smärtan som jag har.
Så kort å gott blev d inga antiinflammatioriska tab till mig.. (om jag inte vill ha en blödande tarm.)
Då jag kom hem fick jag ett trevligt samtal =) men ska inte hoppas för mkt än!!
Undrar om smärtlindringen har släppt nu.. för AJJJJJJ vad ont jag har nu!!
KRAM
Nya tag!!
Publicerat: 2012-03-07 / 09:44:18 | Kategori: Ätstörning
Hej!!
Hoppas ni mår bra!!
var på ätstörningsenheten i måndags och fick "stränga order" om vad jag ska äta.... så tänkte försöka börja idag.
En vanlig frukost för mig brukar vara 1 kopp te med mjölk, och två knäckebröd med ost och smör på.
Men nu e d slut på d. Idag blev det 2 mjuka smörgåsar med ost och smör, 1 kopp te med mjölk, 1 port gröt med 1 msk sylt och mjölk.
Efter halva smörgåsen kändes d som att d skulle ta stopp.. men lyckades få i mig allt!! åh nu kommer d svåra att låte det vara kvar!! men jag ska fixa det!!!!
Skogspromenad
Publicerat: 2012-03-04 / 21:44:05 | Kategori: Allmänt
Hej!!
Vid lunch ringde min älskade vän och frågade om jag ville följa med på promenad å grill i skogen.
Vid lunch ringde min älskade vän och frågade om jag ville följa med på promenad å grill i skogen.
åh eftersom jag inte hade ngt spec för mig så åkte jag dit.
Det var en härlig promenad i skogen å mysigt att grilla korv vid en sjö =) efteråt blev d gott kaffe i soffan.
Nu är jag hemma igen å känner mig väldigt nöjd!!
Imorgon har jag semester ska Varberg för lite sjukhusbesök, samt hämta hem britsen jag köpte till min far i lördags.
Hoppas ni haft en härlig helg!!!
KRAMAR
Härlig helg
Publicerat: 2012-03-03 / 08:12:54 | Kategori: Allmänt
God morgon =)
Strax ska jag och Pumba åka ner till Varberg. D blir besök hos farmor å farfar å sen ska vi titta på secondhand innan d e dax för ett spännande sak (som jag ej tänker avslöja än) =)
Så jag hoppas alla mina läsare får en underbar dag
SOLIGA KRAMAR
Livet går vidare
Publicerat: 2012-02-03 / 17:59:57 | Kategori: Allmänt
Tiden bara springer iväg. Jag har redan jobbat ett år som förskollärare på mitt nya jobb.
Har träffat många underbara kollegor det året (en hel del).
Här ju även hunnit göra en ny operation av min axel. och d har nu gått 6 månader, vilket innebär att jag (egentligen) borde vara smärt fri och kunna köra motocross. (fast jag vet att jag aldrig mer kommer kunna göra d - om jag vill ha en fungerande axel).
Men d har inte riktigt gått så bra (rehaben har väll funkat) men ngnstans har d gått fel för jag har så förbannat ont... nu räcker d att jag e helt stilla med axeln så känns d som ngn sitter med en hammare å slår.
Trodde allt skulle bli bra och att jag i alla fall skulle slippa ha den förbaskade smärtan. Men är väll bara att bita ihop och försöka leva livet ändå!!
Det finns så mkt mer här i livet än att bekymra sig för en ond axel (även om den hämnar mig i saker jag vill göra).
Idag hade vi studiedag på jobbet å det var verkligen sköna föreläsare, d handlade om hur vi mår (jag som person) och att d faktist avspeglar sig på jobbet.
Så nu ska jag försöka vara mer positiv och försöka hitta den där goa känslan =) som jag vet finns där ngnstans d gäller bara att försöka hitta den.
Så med ett leende på läpparna och med ögonen önskar jag mina kära läsare en underbar helg!!!
KRAM
varför jag älskar mx
Publicerat: 2012-01-08 / 19:35:45 | Kategori: Allmänt
http://vimeo.com/29701303
varför???
Publicerat: 2011-10-19 / 12:41:00 | Kategori: Allmänt
ger jag mig själv skuldkänslor och ångest???
jaja d blir nog bra i slutändan förhoppningsvis
vill jag detta?? får ju inget stöd hemifrån.. men har jag ngn gång fått det??
Kasst!!
seg dag
Publicerat: 2011-10-12 / 14:56:50 | Kategori: Allmänt
Hej!
Hoppas ni mår bra och njuter av d fina vädret =)
Hoppas ni mår bra och njuter av d fina vädret =)
själv har jag mått bättre just nu e d inge vidare.. är sjuk trött, lite feber ont i leder å magen.... jaja e väll bara å vila å hoppas denna dagen snart e slut!!
KRAM
koloskopi
Publicerat: 2011-10-07 / 20:42:20 | Kategori: Allmänt
Då va den över!!!
Gjorde en koloskopi -09 å trodde då att det var sista gången jag behövde göra den.
Men icke!!
Idag var det dax igen
kl 8.30 var jag på sjukhuset i vbg på endoskopimott.
fick byta om till snygga sjukhuskläder dvs stödstrumpr, tossor, samt två sjukhusskortor.
La mig till rätta å väntade på att de skulle komma en ssk å sätta en infart på mig (dvs en nål som d kan spruta in smärtstillande i). Efter en stund kom hon och försökte en gång, men lyckades inte... å hon ville inte "bråka med mig mer" så in kom ist en narkossköterska. Hon försökte 3 gånger på både hö, vä armveck samt båda händerna men lyckades inte... hon hade inte tid att "sticka mig mer" så ist kom det en ny narkossköterska. Hon tittade å kände å försökte i vä arm men lyckades inte.. så då tog hon ist på handleden precis vid d "stora" kärlet. Å d gjorde gör ont. inte nog med att hon bara stack mig hon var tvungen å "gräva lite för att hitta kärlet. Men ÄNTLIGEN lyckades hon
Nu var kl 10.15
Kom en annan ssk å körde in mig till undersökningssalen. fick lite lugnande å smärtstillande. sen kom d en lite yngre dr (tror han kan vart runt 30) å sa att han skulle vara med under undersökningen.. å jag tänkte nej d ska du inte.
Sen kom Dr å sa att ja vi sågs ju för 2 årsen å då såg d ju ok ut.. men att eftersom d kommit blod igen så ville han kolla igen.
Å ja d gjorde ont då dem började kändes lite som magen skulle sprängas.... efter ca 15 min var dem äntligen klara.
Å d va en inflammation.... d tog även prover som ska analyseras så jag får svar om ca 3 v.
Han sa att jag var välkommen till dem när som.... haha tänkte jag jag ska aldrig mer göra detta!!
Så nu hoppas jag innerligt att det var sista gången jag gjorde denna undersökningen!!!
KRAM
Dear Friend
Publicerat: 2011-10-04 / 12:33:36 | Kategori: Allmänt
hm......
Publicerat: 2011-10-04 / 11:47:40 | Kategori: Allmänt
ber dig att ta 20 min och titta på denna film!!
Publicerat: 2011-10-04 / 09:28:29 | Kategori: Allmänt
Många av mina vänner utanför crossen har svårt att förstå varför man håller på med denna sport
I år har det varit extra tungt för mx sverige med många allvarliga olyckor och dödsfall.....
Har alltid älskat denna sporten även om jag i vissa situationer aldrig mer velat sätta mig på crossen....
Har alltid älskat denna sporten även om jag i vissa situationer aldrig mer velat sätta mig på crossen....
Jag har fått så mycket genom crossen och det går inte att beskriva vad den betytt för mig!!
det har varit mkt jobbigt att behöva stå brevid och samtidigt nu detta årets olyckor som skett fått mig att undra varför och om det är värt att hålla på med denna sporten.
Den var min dröm.. mitt liv....
Efter att ha sett filmen så inser jag varför och jag kommer alltid älska sporten för vad den är och kommer att komma tillbaka till den på nåt sätt.....
Återbesök ortoped
Publicerat: 2011-10-03 / 13:37:11 | Kategori: Allmänt
Ja då har det gått sex v sen jag opererade min axel!
Var trevligt att få träffa den andra ortopeden som var med på operationen.
Han undrade hur jag mådde å om d va skönt att slippa axellåset.
sen kolla han lite rörlighet.. å jag var precis så stel som jag bör vara!!
Men det är ju nu d börjar!!
Sen sa han att du körde ju motocross!! å där kom min fråga.. kommer jag kunna göra det igen..
han sa att jag får ta mig en funderare hur mycket det är värt!! och att han som axelkirurg ger mig svaret nej!! men som sagt är det värt att få en axel helt förstörd... då d räcker att jag ramlar lite..
Just nu är jag väldigt lessen.. men någonstans visste jag att det va svaret som väntades... samtidigt som jag bara längtar efter att få sätta mig på hojen å ut å dra ngnstans!!!
SÅ nu ska jag kämpa!!!!
Önskar jag hade 1 180 000
Publicerat: 2011-09-25 / 21:21:03 | Kategori: Allmänt
Åh vad jag önskar att jag vunnit på lotto elr va som helst så jag hade 1 180 000 elr i alla fall 177 tusen... så jag kunde köpa lght som jag bara älskar!!
Jaja e väll bara å fortsätta å drömma å spara ngn gång kanske d e min tur!!
Längtar tills jag börjar jobba igen så jag kan få "riktig lön" med sjukpengen blir d inte mkt över....
Hoppas ni haft en bra helg och att ni får en bra vecka!!
KRAM
Fredag 11-09-23
Publicerat: 2011-09-23 / 13:13:15 | Kategori: Allmänt
Tjohej!!
Har percis kommit hem från gymmet =)
idag blev d inte så mkt gjort blev mest cykling å lite axel övningar.... kände mest att jag behövde komma ut å se lite folk!! å d va allt ngra rikitgt snygga killar å spana på idag =)
Idag har jag gjort en sak som jag tänkt länge.. så nu e d bara å vänta å se......
Är väldigt less på att vara sjukskriven..... d ända mina dagar består av i nuläget är typ sova... träna axeln... leta lght...
Längtar efter att få köra cross!!
Önskar er alla en trevlig helg!!!
KRAM
Fröbröd
Publicerat: 2011-09-19 / 11:43:14 | Kategori: Allmänt
Hej!
Här kommer ett super gott recept på fröbröd (perfekt om man vill undvika vanligt bröd) och d e jätte gott =)
Här kommer ett super gott recept på fröbröd (perfekt om man vill undvika vanligt bröd) och d e jätte gott =)
3 ägg
3 dl riven ost (Västerbotten, Cheddar eller Prästost)
1 msk majonnäs
2 msk keso
1½ tsk bakpulver
ca 5 dl frön (t ex sesam, linfrön, solrosfrön, pumpakärnor)
½ msk Herbamare örtsalt
Blanda ägg, ost, majonnäs och bakpulver. Smeten blir ganska rinnig, tillsätt sedan fröna tills smeten blir fast men inte torr. Bred ut smeten på plåt täckt med bakplåtspapper och tryck ut den. Smeten ska bli ganska platt. Strö över lite flingsalt
Grädda 15 minuter i ugnen i 225 grader.
Skär upp i lagom stora bitar 5*5, förvara i kylskåp. Går utmärkt att frysa!! smakar gott med ngn färskost typ philadelfia eller vf inte min nya favorit salami och brieost
3 dl riven ost (Västerbotten, Cheddar eller Prästost)
1 msk majonnäs
2 msk keso
1½ tsk bakpulver
ca 5 dl frön (t ex sesam, linfrön, solrosfrön, pumpakärnor)
½ msk Herbamare örtsalt
Blanda ägg, ost, majonnäs och bakpulver. Smeten blir ganska rinnig, tillsätt sedan fröna tills smeten blir fast men inte torr. Bred ut smeten på plåt täckt med bakplåtspapper och tryck ut den. Smeten ska bli ganska platt. Strö över lite flingsalt
Grädda 15 minuter i ugnen i 225 grader.
Skär upp i lagom stora bitar 5*5, förvara i kylskåp. Går utmärkt att frysa!! smakar gott med ngn färskost typ philadelfia eller vf inte min nya favorit salami och brieost
=)
Lycka till!!
Torsdag 11-09-08
Publicerat: 2011-09-08 / 20:52:15 | Kategori: Allmänt
Hej!!
Börjar bli väldigt less på att bara gå hemma nu!! Har inte spec ont i axeln nu.. men d har ju bara gått två veckor sen operationen å d är 4 veckor kvar innan jag får göra ngn rotation mer än 0 grader å jag slipper axellåset.
Händer inte så mkt här... den röda caben e såld så nu har jag ingen bil å låna längre... jag längtar verkligen tills jag får en egen lght i kba!! Har funderat lite på å ta mölndal ist men d ställer till lite problem.. nummer ett är att jag inte kan ha kvar Pumba om jag flyttar dit... Så har funderat rätt mkt så i nu läget e jag mer inne på å leta bostasrätt i kba för då kan jag ha kvar min älskade Pumba
Men d kommer ta tid!!!! hade hoppats på å få tag i en lght nu under tiden jag e sjukskriven så att Pumba kunde känna sig hemma innan jag lämnar honom.. men d ser inte så ljust ut... d ända som fanns va en tvåa med hyra på över 8000 kr å d betalar jag inte!!!!
D har löst sig med sjukgymnast för mig nu oxå å d känns så skönt!!
Idag börja jag oxå med min nya medicin så nu får vi hoppas d blir bra!!
Imorgon åker jag till gekås =)
KRAM
Efterlysning Högre lärarlöner!!!
Publicerat: 2011-09-08 / 19:44:11 | Kategori: Allmänt
